diff --git a/i18n/fr.json b/i18n/fr.json
index 2afa94df5..c1450d6df 100644
--- a/i18n/fr.json
+++ b/i18n/fr.json
@@ -210,6 +210,7 @@
 	"notification-header-watchlist-multiuser-deleted": "<strong>$1</strong>, une page sur {{GENDER:$2|}}votre liste de suivi, a été supprimée $3 fois{{PLURAL:$3|}}.",
 	"notification-header-watchlist-multiuser-moved": "<strong>$1</strong>, une page sur {{GENDER:$2|}}votre liste de suivi, a été renommée $3 fois{{PLURAL:$3|}}.",
 	"notification-header-watchlist-multiuser-restored": "<strong>$1</strong>, une page sur {{GENDER:$2|}}votre liste de suivi, a été restaurée $3 fois{{PLURAL:$3|}}.",
+	"notification-body-watchlist-once": "Il n’y aura pas d’autre notification par courriel en cas d’activité ultérieure à moins que {{GENDER:$1|vous visitiez}} cette page une fois connecté.",
 	"notification-welcome-linktext": "Bienvenue",
 	"notification-header-thank-you-1-edit": "{{GENDER:$2|Vous}} venez de faire {{GENDER:$2|votre}} première modification, {{GENDER:$2|}} merci et bienvenue !",
 	"notification-header-thank-you-10-edit": "{{GENDER:$2|Vous}} venez de faire {{GENDER:$2|votre}} dixième modification, {{GENDER:$2|}} merci, continuez ainsi !",
diff --git a/i18n/he.json b/i18n/he.json
index 846d1376d..41f84c483 100644
--- a/i18n/he.json
+++ b/i18n/he.json
@@ -176,6 +176,7 @@
 	"notification-header-watchlist-multiuser-deleted": "<strong>$1</strong>, דף ברשימת המעקב {{GENDER:$2|שלך}}, נמחק {{PLURAL:$3|פעם אחת|פעמיים|$3 פעמים}}.",
 	"notification-header-watchlist-multiuser-moved": "<strong>$1</strong>, דף ברשימת המעקב {{GENDER:$2|שלך}}, הועבר {{PLURAL:$3|פעם אחת|פעמיים|$3 פעמים}}.",
 	"notification-header-watchlist-multiuser-restored": "<strong>$1</strong>, דף ברשימת המעקב {{GENDER:$2|שלך}}, שוחזר ממחיקה {{PLURAL:$3|פעם אחת|פעמיים|$3 פעמים}}.",
+	"notification-body-watchlist-once": "לא יהיו הודעות דוא\"ל אחרות במקרה של פעילות נוספת אלא אם {{GENDER:$1|תבקר בדף בזמן שתהיה מחובר|תבקרי בדף בזמן שתהיי מחוברת}} לחשבון.",
 	"notification-welcome-linktext": "ברוך בואך",
 	"notification-header-thank-you-1-edit": "זה עתה {{GENDER:$2|עשית}} את העריכה הראשונה שלך; תודה ו{{GENDER:$2|ברוך הבא|ברוכה הבאה|ברוך בואך}}!",
 	"notification-header-thank-you-10-edit": "זה עתה {{GENDER:$2|עשית}} את העריכה העשירית שלך; תודה, {{GENDER:$2|המשך|המשיכי}} כך!",